Ellen DeGeneres, otra vez sorprendió!

video platformvideo managementvideo solutionsvideo player

Una vez más lo logró y nos dejó a todos sin palabras especialmente a esta familia que estuvo hace una semana en su programa y al que les dieron unas vacaciones “familiares” para Miami.

Esta pareja disfrutó ese día la maravillosa noticia del viaje con el que finalmente sus niñas conocerían el mar. Pero más allá, este show estaba programando una renovación de la casa de ellos y lo consiguieron con la ayuda de dos expertos en diseño: Anthony Carrino y John Colaneri del programa “Kitchen Cousins” que se transmite por el canal de televisión HGTV.

Les hicieron más de lo que ellos hubieran imaginado: la cocina, sala, comedor, cuartos… realmente lo necesitaban y quedó espectacular!

Belleza en los Jardines de Disney

Como muchos de ustedes saben cuando uno visita estos parques de  Walt Disney todo va de la mano y eso lo transporta a uno a ese mundo mágico.  La música, los personajes, la decoración, los shows, los desfiles, las atracciones y los empleados no se les escapa ningún detalle y nos recuerdan nuestra niñez,  por eso atraen tanta gente cada año.

Estando en EPCOT me deleité con esta belleza de jardines con los motivos de “Blancanieves y los 7 enanitos”, “La Bella y la Bestia”, ‘La Cenicienta”  y otras zonas de un verde que contrastan con flores de colores llamativos y tan espectaculares que debo compartirlo con ustedes. No se lo pierdan!

Decorar y ahorrar, manos a la obra!

Si no se tiene mucho dinero y se quiere remodelar la casa, o algún cuarto en particular, qué mejor que tomar algunos tips que ayudarán a obtener mejores resultados. No se necesita ser diseñador para lograr un “look” más moderno, lo que sí se debe hacer es una pequeña investigación y reorganizar antes de hacer cualquier gasto.

Bosquejo

Si no se conocen esos programas de computación que ayudan a diseñar, y se está decidido a innovar, aquí encontrarán muchas ideas:

  • Comience por poner en papel el cuarto o área que se va a redecorar. Hay personas con habilidades manuales que pintan, y si no, tome fotos y saque varias copias.
  • Use marcadores de diferentes colores.
  • Haga la prueba en esas fotos con diferentes colores en las paredes.
  • Consiga muestras de telas en colores similares pero con diferentes formas, pueden ser bolas, rayas, flores, entre otros.
  • Analice cómo se ve agregando unos cojines o cortinas con algunos estampados, y cambiando el color en las paredes . En algunos casos el resultado puede verse recargado, pero haciendo este proyecto así, se va visualizando y haciendo cambios para balancear, y lo mejor, sin haber gastado.

Texturas

A la hora de decorar deje que la imaginación esté abierta a explorar nuevos estilos, diseños y ser atrevida. Las tendencias de hoy vienen innovando, y eso es lo que se busca.

Al recoger muestras, se debe pensar más en el contraste que en el material en sí. En el mundo de hoy todo es válido, pero hay que arriesgarse. Siempre es bueno dejar el propio “toque” en todo lo que se hace y qué mejor que sea en la casa.

Pinturas

Hoy en día, hay muchas tiendas donde podrá encontrar galones de pinturas, de buenas marcas y a bajos costos, para hacer contrastes. Pregunte en las tiendas acerca de esas promociones.

En algunos casos el color puede hacer los espacios, visualmente hablando, más chicos o por el contrario, más grandes. Los colores se afectan en la manera en que se combinan. Otro aspecto muy válido al escoger los colores, es saber cómo se clasifican y qué resultado se quiere lograr. Hay colores cálidos, fríos, neutros y pasteles.

Sacarle partido a cada rincón del hogar es lo ideal, especialmente cuando es bien pequeño. Sin necesidad de recargar, se pueden crear ambientes fáciles de transitar y de disfrutar.

Accesorios

Las manualidades siempre dan un aire acogedor al hogar. Si se tiene niños, aproveche los proyectos de la escuela y, en curiosos portarretratos, se pueden colgar en las habitaciones. Con la ayuda de cintas adhesivas (de pegante por ambos lados) y cintas de telas estampadas o lisas, se pueden hacer marcos más personalizados.

Para hacer ciertas áreas más llamativas se pueden usar cuadros, lámparas, velas, flores, candelabros y trofeos, entre otros.

Una vez que se haya enriquecido la idea y logrado los cambios para decorar el cuarto o casa de ensueño, entonces si puede comprar, pero sólo se gastará lo necesario, ya que todo esto se planeó por tener poco presupuesto, ¡manos a la obra!

Este artículo lo publiqué en Suite101.net http://liliana-espinosa.suite101.net/decorar-y-ahorrar-manos-a-la-obra-a7452

El Mal de Parkinson

Hace 12 años en Cartagena, Colombia mi papá fue diagnosticado con esta enfermedad del “Parkinson“.  No teníamos ni idea de qué se trataba y peor aún no era una enfermedad común por lo cual no tuvimos ningún modelo a seguir, sólo de investigar y hacer lo que su médico nos pedía que hiciéramos y darle los medicamentos para controlar el movimiento de su brazo.

Con el tiempo todo estuvo bajo control y le ayudaban la juventud de la que aún gozaba, que le permitía ejercitarse más, y controlar el movimiento involuntario por sí mismo.  No fueron muchos los ajustes por hacer ni nada que no se pudiera lidiar.

En una oportunidad y viviendo en Boston, MA llamé a un centro de apoyo a los pacientes de Parkinson y me enviaron unos folletos y libros en español con información muy valiosa al respecto.  Recuerdo leerlos y encontrar cosas que me impactaron especialmente, no tener una razón al por qué de esta enfermedad,  los síntomas y fases.  Otros puntos claves que aprovechamos fue en pensar en cambiarle la moda a sus pantalones y zapatos buscándole la facilidad a la hora de usarlos.  Por ejemplo, ya no necesitaría botones  sino correderas y velcro en lugar de cordones.  También sugerían zapatos especiales que fueran más fáciles de poner entre otras cosas.

Toda esa información la leímos pero no era el momento de actuar. Con el paso de los años la prescripción, la dosis, y la medicina no se le había tenido que cambiar. A mediados del 2011 comenzó a ver alucinaciones, reaccionar violento ante esa situación y perder el equilibrio; y se le llevó al médico quien manifestó que tanto tiempo con esas pastillas le habían producido un efecto secundario y se las cambiaron. Pero fue peor pues perdió la fuerza en sus músculos y era como un “niño grande” al que había que bañarlo, vestirlo, limpiarlo, asearlo, alimentarlo, pararlo, sentarlo en fin fue indispensable conseguir una silla de rueda y ayuda extra.

Su doctor sugirió que le hicieran ciertos exámenes y hasta la posibilidad de una cirugía (ya en Colombia se conoce más del tema) y quisimos hacer uso de ésta pero no pasó los requerimientos ni pruebas, así que se esfumó esa opción.

Debido a la misma situación mi mamá habló con el doctor para consultarle si era bueno cambiarle los medicamentos que le ayudaran a mi papá a pararse. Gracias a Dios se consiguió ese cambio, mejoró, y la dosis se le fue bajando por lo que fue recuperándose día a día y volvió a caminar por sí mismo, entiende más, algunas veces se le olvidan cosas pero es parte de su enfermedad y lo entendemos, va a una terapia que lo estimula a hacer ejercicios, escribir, y en fin, otras tareas pero que le han servido muchísimo.  La rigidez, el temblor y otros trastornos de esta enfermedad están ahí pero en comparación con otros pacientes, lo de él es más leve.

Lo ponemos a jugar lotería, a buscar palabras, a leer, caminar, patear el balón, bailar y para asombro de muchos hasta pudo viajar y compartir con todas sus hijas y otros familiares de lo más de bien. Tengo muchos videos y fotos que muestran que con amor se pueden lograr muchas cosas y tanto para mi familia y mi persona esta recuperación ha sido sorprendente.

La verdad es que somos una familia de 5 miembros y las tres hijas hemos salido a vivir fuera de nuestra tierra natal “Cartagena”. La mayor vive en Boston, la menor en Méjico y yo en Miami, lo que hace que físicamente no estemos ahí pero estamos involucradas en todo este escenario y comprometidas a sacarlos adelante. Tenemos a mi padre con ayuda adicional para que se encargue únicamente de él y que mi madre pueda salir, hacer su vida normal y tranquila que cuando está haciendo alguna diligencia a mi papá lo están cuidando bien.  Además, la mayoría de la familia de ambas partes está allá y unos más que otros les dan la mano, ellos saben quiénes son;  aprovecho y les doy las gracias por su ayuda incondicional en nombre de todos!

Sabemos que no vamos para jóvenes y que cada día nos ponemos un poquito más viejitos pero hay que buscar que ellos y cualquier persona con una situación similar tengan calidad de vida. Hay que vivir con esta enfermedad pero con buena actitud y aunque no ha sido fácil para mi MADRE quiero reconocerle en nombre  de mis hermanas y el mio propio y hasta darle una medalla por probar y mostrarnos con su ejemplo lo que juró cuando decidió casarse: “estar en las buenas y malas, en la salud y en la enfermedad” y me siento orgullosa de mi familia!

Estando aquí en Estados Unidos en la tienda LOCATEL  le conseguimos ciertas herramientas que a su regreso le ayudarán muchísimo a que mi papá tenga un soporte en la cama y pueda levantarse, una ayuda en el inodoro de cada lado que le permita sentarse, una agarradera en el baño para no resbalarse, un soporte  o inflable para que no se le irrite la piel de estar sentado mucho tiempo, una ducha manual dentro del baño, un pisingo para cuando  lo saquen pueda usar y ser más rápido, entre otras cosas. Qué maravilla poder facilitarles las cosas a nuestros seres queridos!

A continuación les presento algunos videos de los que me siento afortunada de haber vivido: lo llevamos a “Epcot” uno de los parques de Disney y lo ayudamos con una silla de rueda  pero también caminaba. En otros momentos, montó bicicleta estática en el gimnasio, ejercitó sus brazos y piernas, caminó, cantó, bailó y hasta instrumentos de música tocó. Qué bendición!





“Dancing with the Stars”: más eliminados!

Adam Taylor, ABC

Un dia más de eliminación en este maravilloso programa y otra pareja fuera del concurso.  Esta vez fueron Gladys Knight  y Tristan MacManus quienes trabajaron árduamente ya que cada dia y con tanta práctica se pulían más y hacían mejor las coreografías.  Realmente se vió el cambio desde que la competencia inició  pero les faltó más coordinación y por eso no llegaron a la final.

La estrella y su bailarín se despidieron del público y sus seguidores.  Estar en esta competencia ha sido una gran experiencia para ellos, en especial para Gladys pues le permitió conocer nuevos amigos, pero el show debe continuar.

Los invito a seguir deleitándose con este programa que cada semana viene con cosas nuevas y super divertidas, pero sobre todo con buen baile!  Ser testigo de cómo se preparan para cada show fue una de las cosas que me sorprendió en la trasmisión especial que pasaron por televisión “un detrás de cámara de Dancing with the Stars”. Excelente trabajo!

Paella: Qué delicia!


Qué bueno es poder reunirse con la familia, conversar, bailar, reir y degustar de ricos manjares como esta “Paella” mixta que preparó el chef de nuestra familia y mi compadre Germán Vellojín.

Para esta labor necesitó de su paellera (de acero inoxidable) y de gran tamaño pues es el secreto de que todo se cocine a la misma temperatura y el caldo se evapore. Además, arroz blanco, pimentones rojos, chorizo español, pollo, camarones, almejas,mejillones, langosta, calamares, cebolla , un diente de ajo, azafrán y aceite de oliva.

La preparación fue más sencilla de lo que esperaba. Inició con el sofrito de la cebolla, ajo y el aceite de oliva. Luego le agregó los pimentones rojos, depués le puso  el pollo, chorizo y mariscos los dejó cocinar hasta que finalmente, le adicionó el arroz y le dió color. Lo puso a fuego lento y listo!

Hay muchas recetas y variaciones que se le han hecho a este platillo y que por supuesto depende de quien lo haga.  Hay personas que utilizan caracol, carnes, pescados, mariscos, pollo, pato y chorizo.

El sentarnos a degustar de esta delicia no tiene precio pero es muy importante no haber comido mucho para poder repetir y esa es mi parte favorita! Bon appetit!

Giuliana y Bill están embarazados!

Luego de haber pasado tantas pruebas en estos últimos tres años de fallidos intentos por quedar embarazada, la presentadora de E! News y de las grandes alfombras, Giuliana Rancic y su famoso empresario y esposo, Bill Rancic anunciaron que serán padres y manifestaron “estamos absolutamente extasiados de estar compartiendo esto con todos los que han estado siguiendo nuestro camino”.

Ha sido una larga lucha llena de  dificultades, dolores, pérdidas, abortos involuntarios y cáncer de seno que la llevó a decidir hacerse una mastectomía doble.  No es la historia que esta famosa comunicadora hubiera querido vivir ni contar pero para sorpresa de todos ha tenido una actitud tan positiva y siente que es su deber divulgarlo para ayudar a otros que estén pasando por situaciones similares.

Ha recibido el apoyo incondicional de su esposo, familia y seguidores que le han manifestado su solidaridad y han rezado para que se cure y salga adelante.

Giuliana es una mujer de admirar, valiente y luchadora; un gran ejemplo a seguir.  Qué bueno que ya le llegaron las buenas noticias y hacer realidad ese sueño  de ser mamá.  Aunque no sea ella la que cargue a su bebé (sino una madre gestacional) ella es su madre biológica y junto con Bill, asisten a todas las citas y exámenes de la “babymom” como cariñosamente le llama y están felices de ver cómo crece el bebé.

Para sorpresa de todos, ya sabe el sexo del bebé y no quiso adelantar nada por el momento sólo dijo “estamos viendo cuánto tiempo podremos mantenerlo en secreto”  pero si confirmó que nacerá para  finales del verano. Felicitaciones!

 

Danza del Vientre o “Belly Dance”

A esta tipo de danza del vientre también se le conoce como  “danza Arabe”, “danza Oriental” o “ danza del Este”  y aunque su procedencia no tiene un dato exacto y lleve a considerar  varias teorías es un baile que combina elementos Orientales específicamente del Oriente Medio y del Norte de Africa en los que lleva mucha tradición.

Se realiza con una bailarina que hace muchos movimientos sensuales de cadera  y vientre acompañados del uso del abdomen.  Movimientos ondulatorios que algunas veces son rápidos  para expresar alegría y otras veces lentos simbolizando tristeza.  Los  brazos pueden ir a un ritmo diferente de la cadera y como si fueran serpientes.  Hoy en dia le han agregado a estas presentaciones coreografías con otras bailarinas, velo, entre otras cosas.

Estando en Epcot, uno de los parques de Disney que tiene representaciones de varios países, comidas, réplicas, y un sin número de eventos y atracciones me deleité con este grupo musical y bailarina de “Belly dance” en una de mis paradas pasando por Marruecos.  Qué belleza!