Joel Osteen: “El Poder de Yo Soy”

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Este es el nuevo libro del Pastor cristiano, Joel Osteen titulado en inglés “The Power of I Am” y en español, “El Poder de Yo Soy”.  En este escrito encontrarás el “poder” de la sabiduría y confirmarás que esas dos palabras cambiarán positivamente tu vida.  Declar y obtener un mejor futuro. También podrás descubrir muchos talentos que no te imaginabas que tenías y te sorprenderás… Hay que leer y contagiarse de positivismo, definitivamente será una herramienta útil para tí!

Zumba y ejercicios!

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En la vida es muy importante la salud del cuerpo y del alma.  Hoy en día hay muchas actividades para estar saludable que van más allá de tener una vida sedentaria.

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Estar en movimiento, caminar, trotar, bailar, nadar, correr, hacer deportes acuáticos, hacer pesas, montar bicicleta, patinar… en fin muchas maneras de ejercitarnos.

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Recientemente experimenté unas clases de zumba y aunque creía que era buena bailando mi instructor me dejó con la lengua afuera y sin palabras.  Lo bueno fue que no lo sentí pues estaba bailando diferentes canciones de salsa, merengue, cumbia, entre otros y sin darme cuenta sudé mucho, me divertí con la alegría de otras personas, eliminé toxinas y mi corazón bombeó haciendo un excelente trabajo cardiovascular.  Con estas clases te vuelves flexible, tonificas, y ejercitas tu cuerpo.

Con los años hay que hacer ejercicio más allá de vernos con medidas perfectas 90-60-90 es por salud.  Aunque tengas miles de cosas que hacer, estés muy ocupado, estudies, trabajes, tengas cinco hijos y tres perros no hay excusa para no hacer algo por tí y tu salud.  A mover la colita y a ponernos en forma!

Joel Osteen: “Usted puede y lo hará”

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Este nuevo libro de Joel Osteen “Usted puede y lo hará” ya está disponible para todos sus seguidores que hablan español.  Como siempre me gusta compartirles cosas positivas y que hacen la diferencia éste es sin duda un tesoro para los que buscan recargarse, renovarse y llenarse de esperanza.

Tiene 8 capítulos:

  1. Mantenga su visión delante de usted
  2. Corra su carrera
  3. Espere cosas buenas y recuerde lo bueno
  4. Tenga una mentalidad positiva
  5. Comprométase con la excelencia
  6. Siga creciendo
  7. Sirva a otros
  8. Permanezca apasionado

Cada uno con mensajes motivadores… Es una herramienta fenomenal y tiene un precio buenísimo.  Recuerda que para Dios nada es imposible y muchas veces nos llegan oportunidades que no debemos desaprovechar como este maravilloso libro.  Medita en la palabra, busca a Dios y llénate de fe.

Visualizar es materializar!

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Una de las cosas que he aprendido en la vida y que por experiencia he vivido es creer en que los sueños se pueden realizar y que soñar no cuesta nada!

He leído muchos libros a lo largo de mi vida de temas de superación, motivación y hasta la ley de la atracción que me han confirmado que todo es cuestión de poner lo que queramos en papel y trabajemos de la mano de Dios para que si conviene se realice.  No es mentira! A veces pedimos cosas que aún no estamos listos para recibir y no se dan y a veces hay cosas que se nos dan que hemos estado pidiendo y que llegan por obra y gracia de Dios como por ejemplo, viajes sin tener la posibilidad porque no tenemos el dinero y ha salido de donde menos nos hemos imaginado…

Yo quiero aprovechar que estamos comenzando un nuevo año, un nuevo libro, un nuevo capítulo y quiero invitarlos a que saquen sus deseos y se llenen de ganas porque se les hagan realidad (materializar).  Los invito a renovar energías, a soñar en grande, a visualizar y creer que todo es posible en nombre de Dios!  Buena suerte!

Nuevo libro de Joel Osteen

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Hoy está disponible el nuevo libro del pastor de la iglesia cristiana Lakewood en Texas, Joel Osteen: “You can, you will”.  Este maravilloso escrito trae bien detallado 8 cualidades de gente ganadora, hijos de Dios que lo han logrado y que como tal le permitirán que usted descubra cualidades que ni sabía que las tenía.

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Joel Osteen siempre busca en sus sermones y libros motivarnos con testimonios reales que nos permiten llenarnos de esperanza y del deseo de salir adelante.  Fuimos creados por Dios y sabemos que eso nos hace poseer un ADN fuera de serie así que debemos sacudirnos de dudas y pesimismo para llenarnos de El.

Recomendado: “90 Minutos en el Cielo”

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Es un libro maravilloso de Don Piper y Cecil Murphey que les recomiendo leer para reflexionar en un hecho real de alguien que muere, está 90 minutos en el cielo y resucita.

Don Piper (ministro de una iglesia bautista aquí en los Estados Unidos) describe su experiencia en ese “mágico” lugar, lo que experimentó, a quiénes abrazó y su regreso a la tierra.  Narra los hechos sorprendentes de ese trágico accidente, su recuperación dolorosa y asombrosa para la magnitud del accidente y hace énfasis en el poder de la oración.  Está convencido que Dios contesta nuestras oraciones y en general, relata todo lo que su familia, amistades, conocidos y desconocidos hicieron en ese momento de prueba.

Tener el valor de compartir su testimonio y hacer la diferencia en la vida de otros que han pasado por algo similar es admirable.  Reconocer que hay vida después de la muerte y reunirse con todos los seres queridos que ya se “adelantaron” nos llena de consuelo y esperanza que algún día nos volveremos a ver!

Volver a los ejercicios!

Para quienes tienen hijos ya llegó el final de las vacaciones, el retorno a la escuela o los trabajos y comenzar la rutina de ejercicios.

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Estuve en una tienda en Miami, Florida y realmente me sorprendí de los precios tan económicos y de tanta variedad de  productos para hacer yoga, bailar con videos de zumba, hacer pesas, abdominales, brincar y sudar hasta más no poder.  Tenían fajas ajustables de diferentes colores y modelos; un producto que ya probé es un “vestido” de dos piezas que sirve de sauna pues es plástico y permite sudar al máximo… se los garantizo!

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Hay variedad en las pesas desde las tradicionales como las que se amarran en los brazos y piernas para trabajar los músculos.  Tenían diferentes lonas para brincar o hacer ejercicios en el suelo y las vendían con sus forros para llevarlas a todas partes así como también, cintas elásticas, cuerdas para brincar y hasta básculas digitales.  Bueno, bonito y barato o en otras palabras fácil y cotidiano!

Seminarios de Social Media en Miami

Hoy 29 de Junio se celebra en Miami, Florida “el día de Social Media” en el Addrienne Arsht Center donde un grupo de profesionales de este campo se reúnen a compartir sus conocimientos, experiencias y logros usando las plataformas de internet en sus respectivas páginas, blogs, negocios, twitter, facebook, instagram, pinterest, entre otros.  Una gran oportunidad para gente como yo que tengo mi blog y quiero ver resultados, seguidores e ingresos.  Vale la pena asistir a este tipo de seminarios y constatar que sí se puede!

Aprovecho para agradecer al grupo de conferencistas por sus ideas y compartir sus conocimientos y le pido a quienes me leen que sigan apoyando mi sueño!

#SMDAYMIA

Homenaje a mi Padre: sigue siendo tu día!

Papito lindo cómo te extraño! Cuántas memorias lindas las que compartimos en familia… tantas diabluras que te hice pasar… Gracias por ser mi papá! Gracias a Dios por ponerte en esa misión terrenal y sacar adelante a tu familia con sacrificio, esfuerzo, trabajo duro pero lo más importante con tu ejemplo.

Gracias por cada regaño que me diste, o nalgada si era el caso pues me corregiste para hacer de mí y de tu familia las mujeres que somos hoy.  Gracias por crecer poniéndole música, baile y alegría a nuestras vidas… hoy sé bastante de música aunque no fuera de mi época.

La vida juntos fue maravillosa y en tantas fotos y videos que encuentro me da mucha alegría saber que logramos darte lo mejor y pudimos retribuirte calidad de tiempo y bienestar.

Hoy sabemos que estás con el Señor y eres un ángel para cada una de nosotras y nuestras familias.  Eres un tipazo! Te quiero papi, feliz día!

Aprovecho para felicitar a todos los padres especialmente a mis cuñados, tíos, primos, compadres y amigos en su día.  Les deseo lo mejor hoy y siempre… felicidades!

Unidos por Boston: maratón 2014!

Más fuertes que nunca y con ganas de demostrarle al mundo que “unidos, venceremos” se presentaron al maratón del año en curso en Boston, MA 36.ooo corredores, 9.000 más que en el 2013.  La seguridad aumentó, policías, perros y muchas medidas para evitar que algo opacara este evento pero lo que me emocionó fue ver gente con prótesis o en sillas de ruedas “corriendo” dando un mensaje de esperanza, qué historias tan inspiradoras!

Rita

Meb

Los ganadores fueron Rita Jeptoo y Meb Keflezighi, ella de Kenia, ganadora en otro año y él es el primer americano en ganar la maratón desde 1983. Felicidades a todos por hacer la diferencia en las vidas de todos los que desde lejos fuimos espectadores de su historia!

Realmente Boston es una ciudad linda, llena de gente amable, trabajadora y honesta, mucha diversidad… qué bueno que se levantaron con más fuerza y valentía.  Seguimos pidiendo justicia y demostrando que la unión, hace la fuerza!